食事と体臭の関係

夏バテとワキガ臭軽減に役立つ納豆レシピ!

こんにちは、多磨の舌間です。
福岡のオフィスからのブログ更新です。

本日は、夏バテ対策とワキガ臭の軽減に繋がる納豆を使った
簡単レシピをお伝えいたします。

あくまでも、私の好みでお伝えしますことご理解下さい。

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納豆とアボカドのサラダ

<材料>
納豆    2パック
アボカド  1個
レタス   4枚程度
ミニトマト 6個
大葉    枚程度
納豆についている出汁 2個
納豆についてるカラシ 1個
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<作り方>
1)
ミニトマトを6等分にされてレタスと大葉は千切り、

アボカドは、5ミリ角切る。

2)
切った野菜と残りの材料をボールで混ぜて完成。

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食べ方は、その時の気分で、ご飯にかけて食べたり、
ぶっかけうどんやそうめん、パスタでも美味しく食べれます。

私の好みは、やはり夏場はそうめんが良いですね。

あと、
長芋めかぶなどのネバネバ系をお好みで
加えられても良いかと思います。

食欲が落ちたときなどには、とても良いですよ。
是非お試しされて下さい。

体臭カウンセラー 舌間忠利
株式会社多磨 代表
体臭カウンセラー 舌間忠利
体臭(ワキガ)の問題は、とてもデリケートな問題ですので、ご家族や親しい友人にもなかなか相談できないものです。
お一人で悩み抱え込まれないで、どんなことでもご相談下さい。
私と一緒に明るい明日を手に入れましょう。

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