こんにちは、多磨の舌間です。
本日もご相談をいただきました内容をQ &Aとしてお届けいたします。
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Q
お肉食べすぎると体臭が臭くなると聞いたことがあるのですが、
実際どうなんですか？
A
確かにお肉は体臭に良くないと言えますが、 お肉で良くないのは
「脂分」です。
なので、脂身の少ない鶏肉や豚肉、牛肉は食べられても良いのですが、
食べ過ぎは良くありません。
度々お伝えしていますが、これからの季節ですと魚の肉を優先されて、
鶏肉や豚肉、牛肉などの脂身の少ないところを「鍋」料理で食べられて
下さい。
特に豚肉や牛肉の場合は、しゃぶしゃぶ鍋で、湯通しをすることで
脂分を落とすことができるからです。
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是非、ご参考にされて下さいね。
では、本日はここで失礼いたします。
次回のブログでお会いいたしましょう。
