毎日の食生活と体臭の関係についてお話したいと思います。
体臭（ワキガ）の問題は「体質」にある・ということをお伝えいたしましたが、
では、その体質は何で作られているのか？
これは、ズバリ・・・
「食生活」食べるもので大きく影響します。
つまり、体臭（ワキガ）を抑えるための体質改善とは、健康でよい血液を手に入れることでベトベトとして皮膚にまとわりつく汗からサラサラとして蒸発しやすい汗に改善しなければいけません。
そう改善することで、体臭の臭いを軽減することが出来ます。
では、どのように改善すればいいのか？
そのワキガ臭の改善方法は・・・
洋食系から和食系に変えることです。
そうです。
お婆ちゃんやお母さんが作ってくれた日本の和食です。
野菜・魚介類に穀物・根菜など
そして飲み物は水・・・これが基本となります。
それではワキガ臭（体臭）の軽減には具体的にはどのような食べ物がよいのでしょうか。
またこのブログでお話しますね。
